9月3日，台风”沙德尔”在福建漳州第三次登陆，福建、广东多地发布暴雨红色预警，部分地区已启动停课、停工措施。面对台风暴雨天气，中老年人由于行动相对不便、应急反应较慢，更需要提前做好充分准备。
一、台风来临前：这6件事必须做
1. 储备3天以上的食物和饮用水
台风来袭可能导致断水断电、交通中断。建议提前准备：矿泉水（每人每天至少2升）、方便食品（饼干、方便面、面包等）、常备药品（降压药、降糖药等慢性病药物至少备7天用量）。
2. 检查门窗和阳台
关好门窗，用胶带在玻璃上贴”米”字形防碎裂。阳台上的花盆、晾衣架、杂物务必收回室内，防止被大风吹落伤人。
3. 充满手机和充电宝电量
停电时手机是最重要的通讯工具。台风来临前确保手机满电，充电宝也充满。建议准备一个手摇发电的小收音机作为备用。
4. 保存紧急联系电话
将社区、物业、120急救电话存入手机通讯录，并写在纸上备一份。独居老人建议与邻居或亲友约定”报平安”机制，每隔几小时互发一条消息。
5. 确认避险路线和安置点
提前了解所在社区的最避险场所位置，熟悉从家到安置点的路线。住在低洼地带、老旧房屋的老人要特别警惕。
6. 收好重要证件和贵重物品
将身份证、医保卡、病历、存折等重要证件放入防水袋，随身携带或放在方便拿取的地方。
二、台风来袭时：牢记”三不”原则
不外出：台风天绝对不要出门，即使是”风小了”也不要放松警惕。很多伤亡发生在台风眼经过时的短暂平静期。
不涉水：暴雨积水可能暗藏漏电、井盖缺失、尖锐物品等危险。如果家中进水，应立即切断电源，转移到高处。
不轻信谣言：台风期间各种消息满天飞，请以官方渠道发布的信息为准，不要盲目转发未经证实的消息。
三、台风过后：这4件事要注意
台风过后也不要大意，还有这些安全隐患：
- 检查家中燃气管道是否有泄漏（闻到异味立即开窗通风，不要开关电器）
- 不喝未经煮沸的自来水，不吃被水淹过的食物
- 注意防蚊虫，积水处容易滋生蚊虫，传播疾病
- 关注天气预警，部分区域可能还有次生灾害风险
温馨提示：台风天安全第一，不要心疼财物冒险外出。提前做好准备，才能让家人安心度过风雨。
信息来源：中央气象台、福建/广东省应急管理厅、新华社等综合报道