一、2026上海老博会开幕，智慧养老成焦点
6月4日至6日，2026上海国际养老、辅具及康复医疗博览会在上海新国际博览中心盛大举办。作为全国规模最大的养老行业展会之一，本届老博会吸引了众多养老机构、科技企业和康复设备厂商参展。其中，最引人注目的当属AI脑健康筛查系统的亮相。
二、10%-15%的老人面临认知退化风险
伴随上海老龄化进程加快，数据显示约10%-15%的老年人存在认知退化潜在风险。认知障碍早筛难、干预难，已成为养老领域的突出民生痛点。
很多人以为老年痴呆”记性差”只是年纪大的正常现象，其实不然。认知能力下降是一种疾病信号，早发现、早干预，能显著延缓病情进展。然而现实中，很多老人直到出现严重症状才去医院就诊，错过了最佳干预时机。
三、AI脑健康筛查：5分钟完成多维测评
本届老博会上展示的AI脑健康筛查系统，代表了当前智慧养老的前沿水平。这套系统能在短短几分钟内，通过多种智能设备对老人进行全方位认知评估：
- AI认知筛查：通过屏幕交互测试，评估记忆力、注意力、计算力等基本认知功能
- 脑力训练评估：检测逻辑思维和反应速度，判断大脑处理能力是否下降
- AI面诊：通过面部表情、语言流畅度等特征，辅助判断认知状态
与传统的人工量表评估相比，AI筛查具有速度快、结果客观、可反复检测等优势，特别适合在社区大规模推广。
四、筛查之后怎么办？”筛-干预-诊疗”全链条服务
只筛查不干预是没有意义的。本届展会展示了一个完整的脑健康服务闭环：
第一步：智能初筛
在社区或养老机构，用AI设备快速完成认知功能评估，识别高风险人群。
第二步：非药物康养干预
对于存在认知衰退风险但尚未确诊的老人，采用非药物干预方案，包括：
- 音乐疗法：特定频率的音乐刺激，有助于激活大脑不同区域
- 精油理疗：通过嗅觉刺激改善情绪和认知
- 康复训练：手指运动、简单计算等日常练习
- 中医养生：穴位按摩、太极等有助于延缓脑部机能衰退
- 怀旧疗愈：通过老照片、老歌曲唤起记忆
- 社交活动：定期参与社区活动，保持大脑活跃
第三步：三甲医院对接
对于重症认知障碍人群，联动三甲医院开通绿色就医通道，实现精准诊断和专业治疗。
五、老人和家属需要知道的3件事
1. 老年痴呆早期信号有哪些？
- 短期记忆明显减退（反复问同样的问题、刚做的事就忘）
- 迷路（在熟悉的地方也找不到方向）
- 语言表达困难（想不起常用词，说话词不达意）
- 判断力下降（容易被人骗、算不清账）
- 性格突然改变（变得多疑、易怒或冷漠）
以上症状如果持续出现，建议尽早做专业认知评估。
2. 哪些老人特别需要做脑健康筛查？
- 65岁以上的所有老年人（建议每年筛查一次）
- 有家族认知障碍病史的老人
- 独居老人（认知退化风险更高）
- 出现上述早期信号的老人
3. 日常生活如何预防认知退化？
- 保持社交：多和朋友聊天，参加社区活动
- 适度运动：散步、太极拳、广场舞都有益大脑健康
- 用脑锻炼：下棋、读书、看报、学新技能
- 健康饮食：多吃富含Omega-3的食物（深海鱼、坚果）
- 控制慢性病：高血压、糖尿病是认知障碍的危险因素
- 保证睡眠：长期失眠会加速大脑老化
六、智慧养老的未来
本届老博会释放了一个明确信号：AI和物联网技术正在加速融入养老场景。从脑健康筛查到智能照护设备，从远程医疗到健康监测手环，科技正在让养老服务变得更精准、更高效、更人性化。
值得关注的是，京津冀地区正在加速推进AI、物联网等技术在养老场景的应用，推动区域智慧养老产业协同发展。这意味着未来更多城市的老人都能享受到科技带来的养老红利。
写在最后
老年痴呆不是”老了就会得”，而是一种可以被早期发现和干预的疾病。AI脑健康筛查的普及，让更多人有机会在症状还不明显时就得到关注和处理。建议每个家庭都把认知健康纳入老人的年度体检项目，早发现早干预，让爸妈的晚年更有质量。
信息来源：2026上海国际养老博览会官方报道、中国老龄产业协会脑健康守护工程、上海静安微信公众号