健康养生

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“黄金睡眠时长”出炉！不是8小时，中老年人睡多久最健康？一文告诉你答案

你是不是也有这样的习惯：每天早上醒来，第 […]

老人帮编辑 2026-10-06 阅读全文 →

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国庆返程高峰来了！全国客流高位运行，中老年人返程必知的6条健康安全建议

国庆假期已进入后半段，全国各大交通枢纽的 […]

老人帮编辑 2026-10-05 阅读全文 →

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较强冷空气来袭！国庆假期降温明显，中老年人做好这6件事少生病

一、较强冷空气即将影响中东部，降温可达4 […]

老人帮编辑 2026-09-30 阅读全文 →

健康养生, 医疗/健康

中疾控最新数据：南方流感阳性率近25%！中老年人秋季防流感必知的6条保命常识

中疾控最新监测数据显示，近期全国流感活动 […]

老人帮编辑 2026-09-29 阅读全文 →

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下半年来最强冷空气来袭！中老年人降温天必知的6条保命常识，现在看还不晚

据气象部门消息，下半年来最强冷空气正在影 […]

老人帮编辑 2026-09-28 阅读全文 →

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爱嗑瓜子竟有这些好处？中老年人每天吃多少最合适，医生提醒：3个误区要避开

近日，”爱嗑瓜子有这些好处& […]

老人帮编辑 2026-09-26 阅读全文 →

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月饼和螃蟹一起吃会中毒？中秋国庆期间中老年人必知的饮食安全常识，一文说清

中秋刚过，国庆又将到来。最近，̶ […]

老人帮编辑 2026-09-26 阅读全文 →

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中秋国庆双节过后，中老年人身体调理指南：做好这5件事恢复最佳状态

中秋节刚过，国庆假期又即将到来。双节期间 […]

老人帮编辑 2026-09-25 阅读全文 →

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打一针管数月的降压疫苗登上热搜！高血压患者关心的5个问题，一文说清楚

一、百度热搜第一的降压疫苗，到底是怎么回 […]

老人帮编辑 2026-09-24 阅读全文 →

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今日秋分！中老年人秋季身心养护指南：这6件事现在做还不晚

今天（9月23日）是秋分节气，百度热搜榜 […]

老人帮编辑 2026-09-23 阅读全文 →