健康养生

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秋分后睡够8小时还是累？中老年人秋季养神必知的5个真相

秋分将至（今年9月23日），很多中老年人 […]

老人帮编辑 2026-09-21 阅读全文 →

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糖尿病神药变毒药！司美格鲁肽成回流药重灾区，中老年人买药必知的5条保命常识

近日，广州医保部门联合公安机关成功打掉一 […]

老人帮编辑 2026-09-20 阅读全文 →

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入秋后膝盖疼、腰背痛？中老年人必知的6个关节养护方法，别等走不动路才后悔

进入9月，气温逐渐转凉，很多中老年人开始 […]

老人帮编辑 2026-09-19 阅读全文 →

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知名人士突发心梗血管堵90%！入秋后中老年人护心护血管，做好这7件事

9月，气温逐渐转凉，但这也正是心脑血管疾 […]

老人帮编辑 2026-09-16 阅读全文 →

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72%成年人饮水不达标！中老年人每天该喝多少水？医生提醒：这5个误区要避开

近日发布的饮用水报告显示，我国72%的成 […]

老人帮编辑 2026-09-15 阅读全文 →

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七旬夫妇散步遭马蜂围攻双双进ICU！秋季出门必知的防蜂指南，中老年人一定要看

一、七旬夫妇散步遭马蜂围攻，双双住进IC […]

老人帮编辑 2026-09-13 阅读全文 →

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9月中旬中老年人注意：这4件事现在做还不晚，很多人已经出了问题

9月中旬中老年人注意：这4件事现在做还不 […]

老人帮编辑 2026-09-10 阅读全文 →

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亚运会倒计时10天！中老年人观赛指南：这5个项目最适合跟着练

2026年爱知·名古屋亚运会将于9月19 […]

老人帮编辑 2026-09-09 阅读全文 →

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今日白露！中老年人必知的6条养生建议，安稳度过冷热拉锯期

今日白露！中老年人必知的6条养生建议，安 […]

老人帮编辑 2026-09-07 阅读全文 →

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智能手表还能不能放心戴？3大安全隐患中老人必看，医生终于说了实话

一、智能手表登上热搜，中老年人还能放心戴 […]

老人帮编辑 2026-09-06 阅读全文 →